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王朝雄

因形造势,因势而数;大行其道,大忍其成。

 
 
 

日志

 
 
关于我

1994年毕业湖南财经学院,并于2004年获得中国人民大学工商管理学硕士学位.大学毕业后于中建五局工作14年,曾担任财务总监职务.现任巴维投资公司董事长,该公司以学习研究实践巴菲特思想为目标,实现财富稳定持续地增长.

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开始站桩  

2018-03-02 22:14:30|  分类: 1 自由健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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从2018年3月19号开始站桩,首先是挑战100天!坚持就是胜利,坚持就是功夫!
时间               进展
3.19        大腿外痛并脚底发热
3.20        大腿外痛并脚底发热
3.21        大腿外痛并脚底发热 
3.22        大腿外痛并脚底发热 
3.23        大腿外痛并脚底发热  
3.24       大腿外痛并脚底发热 
3.25       大腿外痛并脚底发热    
坚持比较好,手心发热,另外增加跳绳300下!
3.26         气虚膝盖疼
3.27        气虚膝盖疼
3.28        气虚膝盖疼
3.29        气虚膝盖疼
3.30        气虚膝盖疼
3.31        气虚膝盖疼
4.01        气虚膝盖疼
坚持非常好,就是工地太劳累,另外就是增长跳绳300下!
坚持非常好,就是工地太劳累,另外就是增长跳绳300下!
4.02         气虚膝盖疼
4.03         气虚膝盖疼
4.04         气虚膝盖疼
4.05         气虚膝盖疼
4.06         气虚膝盖疼
4.07         气虚膝盖疼
4.08         气虚膝盖疼
4.09        气虚膝盖疼
4.10        气虚膝盖疼
4.11        气虚膝盖疼
4.12        气虚膝盖疼
4.13        气虚膝盖疼
4.14        气虚膝盖疼
4.15        气虚膝盖疼
坚持就是胜利:站桩30分钟,并且艾灸进行结合治疗!
战胜自己:手机必须接、学会沉住气尊重别人!
4.16        站桩效果好,艾灸到位,走路到位
4.17        站桩效果好,艾灸到位,走路到位
4.18        站桩效果好,艾灸到位,走路到位
4.19       站桩效果好,艾灸到位,走路到位 
4.20       站桩效果好,艾灸到位,走路到位
4.21       站桩效果好,艾灸到位,走路到位
4月20号喝酒,自己快死了,以后严禁喝酒!
坚持就是胜利:站桩30分钟,并且艾灸进行结合治疗!
战胜自己:手机必须接、学会沉住气尊重别人!
严禁行为:喝酒抽烟吃槟榔!
4.22       站桩效果好,艾灸到位,走路到位
4.23       站桩效果好,艾灸到位,走路到位
4.24       站桩效果好,艾灸到位,走路到位
4.25       站桩效果好,艾灸到位,走路到位
4.26       站桩效果好,艾灸到位,走路到位
4.27       站桩效果好,艾灸到位,走路到位
4.28       站桩效果好,艾灸到位,走路到位
坚持就是胜利:站桩30分钟,并且艾灸进行结合治疗!
战胜自己(脾气):手机必须接、学会沉住气尊重别人,这是自己成熟的表现!
严禁行为(饮食):喝酒抽烟吃槟榔,并且控制饮食!
开始新的周期新的挑战:控制贪婪
4.29       站桩效果好,艾灸到位,走路到位
4.30       站桩效果好,艾灸到位,走路到位
5.01       站桩效果好,艾灸到位,走路到位
5.02       站桩效果好,艾灸到位,走路到位
5.03       站桩效果好,艾灸到位,走路到位
5.04       站桩效果好,艾灸到位,走路到位
5.05       站桩效果好,艾灸到位,走路到位
5.06       站桩效果好,艾灸到位,走路到位
5.07       站桩效果好,艾灸到位,走路到位
5.08       站桩效果好,艾灸到位,走路到位
5.03       站桩效果好,艾灸到位,走路到位
5.09       站桩效果好,艾灸到位,走路到位
5.10       站桩效果好,艾灸到位,走路到位
5.11       站桩效果好,艾灸到位,走路到位
5.12       站桩效果好,艾灸到位,走路到位
新启航:投资养生修心!到年底把体重下降到145斤以内!
投资:专注王道;
实业:务实创新;
养生:科学运动、充分休息、合理膳食、结合治疗;
修心:抛弃之后的集中,集中之后的忍耐性坚守!
时间    科学运动    充分休息       合理膳食     结合治疗
5.13         达到8000         10点睡觉质量好    中晚控制好        艾灸治疗
5.14        走路拍手           10点睡觉质量好    中晚控制好       
5.15        走路拍手           10点睡觉质量好    中晚控制好       艾灸治疗
5.16                                   10点睡觉质量好    中晚控制好       艾灸治疗
5.17       走路拍手           10点睡觉质量好    中晚控制好       艾灸治疗
5.18                                  10点睡觉质量好    中晚控制好       
5.19       走路拍手           10点睡觉质量好    中晚控制好       艾灸治疗
口渴用沙参玉竹进行治疗效果非常好,注意夏天的用热水问题!
5.20       走路拍手站桩    10点睡觉质量好     中晚控制好       艾灸治疗


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